Herbal tea

Leiden Sie regelmäßig unter Kopfschmerzen? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden täglich unter Kopfschmerzen. Es gibt zwar viele frei verkäufliche Medikamente, die Kopfschmerzen lindern können, aber sie haben oft unerwünschte Nebenwirkungen und sind normalerweise nicht für die längerfristige Einnahme geeignet. Zum Glück gibt es aber natürliche Alternativen, die gegen die Schmerzen helfen können.

1.     CBD: Die Forschung zu CBD, also dem nicht berauschend wirkenden Anteil aus der Hanfpflanze, liegt derzeit noch in den Kinderschuhen. Allerdings gibt es immer mehr Hinweise und Erfahrungsberichte, die CBD gegen Schmerzen empfehlen. Es soll nämlich unter anderem schmerzlindernd und entzündungshemmend wirken. CBD kann in Form von Tropfen, Kapseln oder als Gras im CBD-Gras Shop online legal erworben werden.
2.     Ingwer: Ingwer ist ein beliebtes Mittel gegen alle Arten von Magenproblemen, einschließlich Übelkeit und Erbrechen. Aber wussten Sie, dass er auch gegen Kopfschmerzen helfen kann? Ingwer enthält Verbindungen, die Prostaglandine blockieren, die für die Entstehung von Entzündungen und Schmerzen verantwortlich sind.
3.     Kamille: Kamille ist ein beliebtes pflanzliches Heilmittel für viele Beschwerden, einschließlich Kopfschmerzen. Kamillentee kann mehrmals am Tag getrunken werden, um Kopfschmerzen zu lindern.
4.     Mutterkraut: Mutterkraut ist ein Kraut, das seit Jahrhunderten zur Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne eingesetzt wird. Man nimmt an, dass es die Freisetzung bestimmter Chemikalien blockiert, die Entzündungen und Schmerzen verursachen.
5.     Cayennepfeffer: Cayennepfeffer enthält Capsaicin, eine Substanz, die zur Schmerzlinderung beitragen kann. Capsaicin wirkt, indem es die Freisetzung von Endorphinen, den körpereigenen Botenstoffen, anregt, die die Schmerzsignale des Gehirns blockieren.
6.     Pfefferminzöl: Pfefferminzöl wird seit langen zur Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne verwendet. Das Öl kann örtlich auf die Stirn oder die Schläfen aufgetragen oder durch die Nase inhaliert werden.
7.     Lavendelöl: Lavendelöl ist ein beliebtes ätherisches Öl, das unter anderem zur Behandlung von Kopfschmerzen eingesetzt werden kann. Das Öl kann auf die Schläfen oder die Stirn aufgetragen oder durch die Nase eingeatmet werden.
8.     Zitronenmelisse: Zitronenmelisse ist ein Kraut, das beruhigende und lindernde Eigenschaften hat. Sie kann als Tee getrunken oder in Form von Kapseln eingenommen werden.
9.     Weidenrinde: Weidenrinde ist ein pflanzliches Heilmittel, das seit Jahrhunderten zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt wird. Weidenrinde enthält Salicin, eine Verbindung, die dem Aspirin ähnlich ist. Salicin wirkt, indem es die Produktion von Prostaglandinen blockiert, die für die Entstehung von Entzündungen und Schmerzen verantwortlich sind.
10. Magnesium: Magnesium ist ein Mineral, das für eine gute Gesundheit unerlässlich ist. Es ist in grünem Blattgemüse, Nüssen und Samen enthalten. Magnesiummangel wird mit Kopfschmerzen und Migräne in Verbindung gebracht. Magnesiumpräparate können helfen, Kopfschmerzen zu lindern, indem sie den Magnesiumspiegel des Körpers wiederherstellen.

Wenn Sie also wieder einmal unter Kopfschmerzen leiden, probieren Sie doch einen der oben genannten Helfer aus der Natur aus – sicherlich findet sich darunter ein Wirkstoff, der auch bei Ihnen zur Besserung der Symptome hilft!