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Boxen in der Schweiz – was Einsteiger wissen sollten

Boxen in der Schweiz Symbolbild

Sportliche Betätigung hilft dabei, Stress abzubauen, ein gesundes Körpergewicht zu halten und kann verschiedenen Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes Typ 2 vorbeugen. Neben den Klassikern wie dem Training im Fitnessstudio und dem Joggen gibt es aber noch viele weitere Möglichkeiten, sich in Bewegung zu bringen. Weiterlesen