Joggen

Wer läuft, erhöht seine Chancen auf ein langes Leben. Einen Grund dafür haben laut einem Bericht des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ jetzt Sportwissenschaftler der Universität Mississippi (USA) entdeckt und in der Fachzeitschrift „Preventive Medicine“ vorgestellt.

Sie analysierten die Chromosomen-Kappen (Telomere) im Erbgut von 6.500 Menschen, die Sport treiben – beispielsweise Aerobic, Radfahren, Basketball, Tanzen, Schwimmen, Gewichtheben oder Laufen. Das Ergebnis: Nur Menschen, die regelmäßig die Laufschuhe schnürten, besaßen auffallend lange Chromosomen-Kappen, die als Zeichen für jung gebliebene Zellen gelten.

Quelle: Apotheken Umschau / Bild: Peter van der Sluijs (CC BY-SA 3.0)[content_block id=29782 slug=ena-banner]